С возрастом у человека количество заболеваний только растет. Орган зрения здесь не исключение. «Почему падает зрение после 40 лет» — такой вопрос задают люди доктору на приеме. В ответ часто слышат о возрастных изменениях внутри глаза.
Среди факторов, способствующих инволюции органа зрения, отмечают:
- длительное воздействие на глаза яркого дневного света или искусственного освещения;
- работа за компьютером, просмотр телевизора в течение долгого времени;
- чтение книг с мелким шрифтом и в условиях низкой освещенности;
- ухудшение кровообращения в сосудах глаза;
- сухость слизистых.
Это далеко не весь перечень причин, почему падает зрение с возрастом. Перечисленные факторы можно корригировать, уменьшить их воздействие, чтобы максимально отсрочить нежелательные последствия.
С возрастом развиваются патологические процессы — наиболее частые причины, почему падает зрение после 40. От них невозможно избавиться или излечиться, но всем по силе замедлить их развитие и прогрессирование.
- Катаракта — помутнение хрусталика с возрастом и со временем его уменьшение в размерах. Причиной таких изменений служит снижение содержания аминокислот, активных ферментов и воды в хрусталике. Это приводит к уменьшению защиты и нормальному функционированию глаза.
- Глаукома — повышение давления в глазу. Выявляется у 1% людей старше 45 лет. Падает зрение. Что делать в таком случае — известно: срочно идти на прием к офтальмологу. Ведь после 70 лет уже 30 % людей страдают глаукомой.
- Диабетическая ретинопатия — поражение сосудов сетчатки глаза при сахарном диабете. Это осложнение диабета стоит на первом месте среди причин слепоты во всем мире. При длительности болезни более 10 лет, ретинопатия выявляется у 74% больных.
- Гипертоническая ретинопатия. Артериальная гипертензия — одно из самых частых заболеваний лиц старше 45 лет. 78% из них страдает гипертонической ретинопатией в начальных стадиях.
45 лет, падает зрение. Что делать?
Если вас беспокоят здоровье глаз, можно попробовать замедлить процессы, из-за которых падает зрение с возрастом с помощью следующих мер:
- делать перерывы в работе, особенно если она связана с компьютером, чтением;
- проведение гимнастики для глаз;
- высыпаться, минимум 8 часов в сутки;
- правильно и сбалансировано питаться.
Конечно, при малейших признаках снижения остроты зрения нужно обратиться к офтальмологу. Он поможет разобраться с причинами, даст необходимые рекомендации и пропишет лечение. Самостоятельно этим заниматься не стоит.